高め合うペアトレ！会社員コンビの熱いセッション！

こんにちは！トレーナーの小宮山です！

今日は会社員の仲良し男性ペアのお話！

このお二人は、普段は私とマンツーマンセッションですが、定期的にペアトレーニングで来てくれてます。やっぱり男性同士だと、トレーニングに対する熱量がすごい！

ブルガリアンスクワットや懸垂など、きついはずのメニューでも、お互いに「あと1回！」「負けんな！」って声を掛け合って、すっごく良い雰囲気で追い込んでましたね。

まるで部活の延長みたいで、見てるこっちも熱くなりました！

二人でフォームをチェックし合ったり、笑いながら励まし合ったり、きついトレーニングも「楽しい」って思えるのは、一緒に頑張る仲間がいるからこそですよね！

セッション後、「今日もめちゃくちゃ楽しかったです！心も体もスッキリしたし、明日からも仕事頑張れます！」って、お二人とも本当に嬉しそうな顔をしてくれました！ その笑顔を見られるのが、私にとって一番のやりがいです！

パーソナルジムでのトレーニングは、マンツーマンだけじゃなく、こんな風に男性同士、あるいはご夫婦や友達とのペアで通うのも、モチベーション維持にすごくおすすめです。

一人で頑張るのも良いけど、仲間と一緒なら楽しさが倍増しますよ！

HERAKLES　小宮山