夫婦で楽しく継続！週1回でも筋力アップを実感し、いつまでも動ける身体へ

ご夫婦で通ってくださっている会員様のトレーニング風景です✨

お互いに励まし合いながら、毎回最後まで笑顔でしっかりトレーニングに取り組まれています😊

継続する中で「筋肉痛がひどくなくなってきた！」など、普段の生活で筋力アップを実感されるようになりました👏

一人では続けにくい運動も、パートナーと一緒なら楽しみながら継続できますよね🌱

子育てで忙しい主婦の方や、小さなお子さんがいるママ、お仕事で運動不足を感じている会社員の方も、週1回の運動習慣から身体は変わっていきます😊

HERAKLESでは、武道世界大会出場経験もある、NSCA認定トレーナーが姿勢改善で若々しい印象へ導きながら、無理な食事制限なしでリバウンドしにくい習慣づくりをサポートしています🌱

週1回でも密度の高い90分のトレーニングで、全身をバランスよく整えながら、脳・神経・呼吸・五感・心理など人間本来の機能に着目し、内側から自然に引き締まった身体づくりを目指します☺️

新宿区でパーソナルジムをお探しの方は、神楽坂駅より徒歩9分！！

完全個室で周りを気にせず、他の会員様と同時進行なしの集中空間でトレーニングしていただけます☺️

8:00～22:00まで営業！

子育ての合間の自分時間や、仕事の前後に手ぶらで通えます✨

無料体験実施中！🎉

皆様とトレーニングできる日を、心よりお待ちしております😊

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