[腰痛・姿勢] 嬉しいお声! 2ヶ月で改善!

更新日：7月2日

「長時間のデスクワークで腰がつらい…」

そんなお悩みからトレーニングを始めたお客様が、2ヶ月で腰痛の改善＆体型の変化を実感

されました！HERAKLES（ヘラクレス）では、ジム初心者の方でも安心して始められる

パーソナルトレーニングをご提供しています！

約2ヶ月のトレーニングで腰痛がほぼ無くなったのでびっくりしました！

ジムに通うのは初めてなので不安でしたが、筋トレ初心者の私でも分かりやすい説明をしてくれるおかげで、すぐに要領を掴めました。

また、腰痛の改善と同時に体型もスラっとしてきて、変化が目に見える分、筋トレがとても楽しいです！これからも続けたいです。

お客様が体の不調を改善しながら、見た目にも変化を感じてくださったこと、本当に嬉しく思います！

特に腰痛の改善は、日常の生活の質に直結するため、サポートできたことに大きなやりがいを

感じています。

初めてのジムは不安も多いかと思いますが、HERAKLESでは一人ひとりに合わせて「わかりやすく、丁寧に」指導いたします。

これからも、一緒に美しい姿勢としなやかな体づくりを楽しんでいきましょう！

HERAKLESは、

　・腰痛・姿勢改善を目指したい方

　・ジム初心者の方や運動が苦手な方

　・ボディラインを引き締めたい方

に多くご利用いただいています。

初回体験も受付中！お気軽にご相談くださいませ！

HERAKLES　トレーナー　小宮山