誉めて楽しく継続！トレーナーとしての私の心がけ。

こんにちは！！！

HERAKLES(ヘラクレス)のトレーナーの小宮山です。

今日は普段から私が会員様とのトレーニングで心がけていることを書きます！

山本五十六の名言に「やってみせ、言って聞かせ、させてみせ、誉めてやらねば人は動かじ」というものがあります。

HERAKLESは必ず私が見本を見せ、分かりやすく丁寧に説明し、そして会員様にやっていだだき、良い部分をしっかり誉めます。

小さな成功体験を積み重ねることでモチベーションは続きます。

その継続が体を確実に美しくしてくれます！ トレーニングは結果だけでなく、その過程も楽しめることが大事です。(でなければなかなか続きませんよね)

今日できなかったことが明日できるようになる。

ボディメイクを通じて、その喜びを一緒に感じてもらえるように、全力サポートさせていただきます！

HERAKLESで、未来の自分にワクワクしながら一緒に歩んでいきましょう！

HERAKLES　小宮山